日本軟體工程師薪資：你實際能賺多少？
應屆畢業生與初階求職者如何理解日本軟體工程師薪資資料，並比較第一份工作的薪酬、加班、培訓及搬遷條件。
經研究的在地化草稿
簡單來說，日本軟體工程師並沒有一個統一的薪資數字。公司類型、你的經驗、職位責任，以及薪資包含哪些項目，都可能造成很大的差異。
如果你剛畢業，或工作經驗還不多，應先看自己實際有機會加入的職位，其薪資與責任是什麼。已有一定資歷的開發者薪資調查可以作為背景，但不適合直接當成你第一份工作的起薪目標。
以下整理了一些資料，幫你判斷自己實際可能賺多少，以及一份聘用條件是否值得接受。最後我會分享自己的看法。本文的資料來源及職缺案例核對日期為 2026 年 9 月 8 日。
這些數字對你的第一份開發工作代表什麼
以下資料描述的是不同群體：政府統計中的廣泛職業分類、已在日本工作的國際開發者、人力顧問公司的媒合案例，以及需要工作經驗的個別職缺。它們不能共同建立一個適用於所有應屆畢業生或初階求職者的可靠薪資區間。
比較自己的選項時，先找符合你的背景，而且接受你目前居住地申請者的應屆畢業生或初階職缺。記下職位、地點、所需經驗、畢業條件、刊登的薪資，以及薪資包含哪些項目。先比較這些職位，再把較廣泛的調查當作背景資料。
尤其要留意「起薪」這個詞。在人力顧問公司的指南中，它可能指已有多年經驗的人開始一份新工作時的薪資，不一定是畢業後第一份工作的薪資。
如果是第一份工作，我也會問誰會審查我的工作、公司提供什麼培訓、最初可能負責哪些任務，以及什麼時候評估表現與調薪。這些問題能幫助你把工作機會與薪資一起衡量，但不代表你應該接受不清楚的條件，或根本無法負擔生活的預算。
厚生勞動省的 job tag 資料
日本厚生勞動省（MHLW）經營 job tag，這是一個介紹職業及其工作條件的公共網站。
其網路服務開發工程師頁面使用 2025 年薪資結構基本統計調查，顯示全國年收入為 5,785,000 日圓。不過，網站提醒，職業統計可能涵蓋比頁面所介紹工作更廣的分類。這並不是專門針對外國開發者或英語團隊的調查。
2026 年 8 月 28 日更新的統計說明指出，年收入的計算方式是固定每月現金薪酬乘以 12，再加上全年獎金及其他特別給付。因此，這個數字不等同於新聘用條件中的基本薪資。
這項資料有助於了解日本國內整體市場，但不能告訴你應屆畢業生職缺、初階職位、東京新創公司或國際企業應該付你多少錢。
TokyoDev 的 2025 年開發者調查
TokyoDev Developer Survey 2025的對象明確得多：已在日本居住並工作的國際軟體開發者。
調查總覽列出 989 名參與者，全年總薪酬中位數為 9,500,000 日圓。中位數是將回報數值排序後位於中間的數值，不是算術平均數。
對考慮加入國際工程團隊的人而言，這是有用的資料。不過，它並不是日本所有開發者的代表性樣本，也不能顯示新進求職者會收到什麼聘用條件。回答調查的人已經有工作、經驗，以及接觸特定雇主的機會。
調查的方法與背景資料也列出 TokyoDev 及線上開發者社群等招募參與者的管道。參與是自願的，這些社群以外的人可能較少反映在結果中。
它與政府數字不同，應該促使我們仔細看兩者衡量的是哪些人，而不是直接認定其中一個來源有錯。
TokyoDev 按經驗與職稱區分的結果
調查的人口背景章節顯示，受訪者的專業軟體開發經驗中位數為七年。經驗不到一年者回報的薪酬中位數為 2,800,000 日圓，超過 20 年者則為 14,200,000 日圓。
這些是不同人群的觀察結果，不是保證會發生的薪資成長路線。經驗最少的群體比資歷較深的群體小得多，因此不應把它的中位數當成通用的應屆畢業生薪資標準。受訪者回報不到一年的經驗，也不等同於每家公司的應屆畢業生招募分類。
目前工作狀況的結果呈現了另一個值得留意的差異：
| 回報的職稱 | 全年總薪酬中位數 |
|---|---|
| 軟體工程師（Software Engineer） | 8,500,000 日圓 |
| 資深工程師（Senior Engineer） | 10,500,000 日圓 |
| 工程經理或經理（Engineering Manager or Manager） | 12,500,000 日圓 |
不同雇主的職稱並沒有統一標準。「Software Engineer」不一定代表初階，而資深工程師與經理的數字屬於職涯較後期的比較。比較時，職稱背後的責任與經驗也必須相近。
TokyoDev 按雇主類型區分的比較
調查總覽也列出不同雇主類型的中位數：
| 調查中的雇主類型 | 全年總薪酬中位數 |
|---|---|
| 總部位於日本的公司 | 8,500,000 日圓 |
| 國際公司的日本子公司 | 11,500,000 日圓 |
| 未在日本設有營運據點的國際公司 | 13,500,000 日圓 |
最後一類需要特別小心解讀。已住在日本並為海外雇主工作的人，不一定與被日本公司錄用並協助搬遷的人走同一條路。這個薪資數字本身既不能證明有可行的搬遷途徑，也不能證明雇主提供入境或在留手續支援。
因此，更有意義的比較，是責任、雇用安排及工作地點要求相近的職位。高薪類型值得研究，但不代表每位申請者都有機會進入。
Robert Half 的 2026 年日本薪資指南
Robert Half 的 2026 年科技職位薪資指南提供了人力顧問公司的觀點。其數字依據 Robert Half 在日本的媒合案例，反映員工加入一家公司時的薪酬。這些並不是專門針對應屆畢業生的起薪。數字不包括獎金、福利及額外待遇。
部分年薪數字如下：
| 職位 | 第 25 百分位數 | 第 50 百分位數 | 第 75 百分位數 |
|---|---|---|---|
| 後端工程師 | 7,500,000 日圓 | 10,500,000 日圓 | 15,000,000 日圓 |
| 前端工程師 | 7,500,000 日圓 | 10,000,000 日圓 | 12,500,000 日圓 |
| 全端工程師 | 7,500,000 日圓 | 9,500,000 日圓 | 12,500,000 日圓 |
| 品質保證工程師（QA） | 5,000,000 日圓 | 7,000,000 日圓 | 9,000,000 日圓 |
這些是人力顧問公司的參考數據，不是日本雇主的全面普查。百分位區間反映不同經驗與職位適配程度，並不能直接對應為初階、中階及資深薪資級距。
這個來源在討論新的聘用條件時尤其有用。不過，它的入職薪資數字必須與 TokyoDev 的總薪酬數字分開看。獎金或股權安排可能大幅改變比較結果。
有經驗者的招募案例：Money Forward
實際職缺提供了另一種證據：雇主當下為特定工作刊登的條件。
截至 2026 年 9 月 8 日，Money Forward 的 Communication Platform Department 資深後端工程師職缺刊登的年薪為 7,008,000 至 11,004,000 日圓。該職缺接受海外申請者，不要求日語，並要求至少六年相關經驗。
其 Developer Experience 的 Principal Engineer 職缺刊登的年薪為 9,000,000 至 18,000,000 日圓。這個職位要求良好的英語與日語溝通能力，工作涉及跨多個團隊的改善。
即使是同一家公司，薪資區間與溝通要求也有明顯差異。這些廣告不能告訴你個別候選人會拿到哪個金額，也不能證明薪酬每個組成部分如何計算。收到聘用條件時，應要求詳細明細。
這些是資深與 Principal 職缺，並不是只有大學專案或實習經驗的申請者應設定的目標。它們說明了為什麼不能只看公司名稱就選定薪資標準。對第一份工作而言，如果有相關的應屆畢業生或初階招募條件，應優先使用那些資料。
厚生勞動省對固定加班費的說明
厚生勞動省對固定加班費的說明很重要，因為刊登的薪資可能已包含一定加班時數的報酬。
固定加班費，日文為「固定残業代」，是預先訂定、用於特定加班或其他依法需加給工資之工作的給付。厚生勞動省說明，正常工資與加班費部分必須能夠區分；如果依法計算的加給工資超過固定給付，雇主必須補足差額。
相關指引也要求揭露不含固定加班費的基本薪資、對應時數及金額，以及額外支付的安排。
例如，假設有兩份月薪同為 300,000 日圓的聘用條件。一份已包含 50,000 日圓的固定加班費；另一份則是基本薪資 300,000 日圓，加班費另計。表面月薪相同，薪酬結構卻不同。這些是假設金額，用來解釋差異，不是建議的應屆畢業生薪資，也不是計算合法足額加班費的範例。
包含加班津貼，也不能告訴你團隊實際加班多少。應另外詢問近期工時，以及公司如何記錄工時。
JETRO 對稅務與社會保險的說明
年薪也不同於實領薪資。
JETRO 的個人稅務概覽說明了國家所得稅與地方居民稅（通常稱為住民稅）的區別。住民稅中按所得計算的部分使用前一年的所得，納稅義務則與 1 月 1 日是否在日本有住所或其他符合條件的關係有關。
規劃搬遷時，這個時間差很重要。不要假設剛抵達日本時看到的扣款，就代表往後每一年的情況。
JETRO 的社會保障概覽說明，雇主通常會從薪資中扣除適用保險費裡由員工負擔的部分。因此，比較薪資時，除了稅，也要把健康保險及厚生年金納入考量。
用一個簡單算例來看：3,600,000 日圓平均分成 12 個月支付，是每月 扣款前 300,000 日圓，並不是每月有 300,000 日圓可以花。如果年薪部分透過獎金支付，固定月薪也可能不同。這只是算術示例，不是一般薪資水準的主張。
請雇主按照你預計入職的日期與個人情況，提供薪資扣款試算，再以此制定預算。個別稅務或保險問題，應向相關機關或合資格專業人士確認。
實際收到聘用條件時要比較什麼
綜合這些來源，我們可以用務實的方式比較聘用條件，同時避免把所有數字視為同一回事。
請分別記下以下項目：
- 固定月薪，以及其中的基本薪資。
- 任何固定加班津貼，以及涵蓋的時數。
- 保證給付的款項，以及目標性或由公司酌情決定的獎金。
- 股權、歸屬條件，以及實際上能否出售。
- 搬遷補助、持續性津貼，以及各自附帶的條件。
- 預計扣款、工時，以及工作要求居住地的生活費。
如果是應屆畢業生或初階職位，也要問清楚支援：遇到困難可以向誰求助、程式碼是否有人審查、培訓與會議使用什麼語言、最初的責任，以及調薪評估時間。從海外申請時，也要確認搬遷費用何時報銷，以及哪些初期費用需要自行先支付。
把持續收入與一次性給付分開。搬遷補助可以幫助你完成搬家，但不應算進每年都能期待的收入。
討論薪資時，先從雇主刊登的條件開始，詢問該職缺如何決定金額。你可以說明相關專案或實習中的貢獻，而不必把它們包裝成多年的專業工作經驗。廣泛調查是有用的背景，但不能決定某家應屆畢業生招募企業會給多少薪資，或薪資是否可以協商。
如果你還在考慮如何尋找合適的雇主，可以閱讀從海外取得日本開發工作的指南，了解這部分流程。
資料來源的整體總結
這些證據顯示，日本軟體工程師的薪資範圍很廣，無法用一個數字幫助所有人。
政府職業統計提供日本國內整體市場的背景。TokyoDev 描述的是具有相當專業經驗的國際開發者群體。Robert Half 描述其服務的招募市場中的入職薪酬。個別職缺則顯示特定團隊在某個時間點刊登的條件。
這些來源適合回答不同問題。不應把它們取平均，也不應把它們當成對完全相同事物的互相競爭估計。
勞動條件與薪資扣款指引又補充了一項區別：即使薪資參考對象十分相近，也不能告訴你聘用條件包含什麼，或最後有多少錢進入銀行帳戶。
最有根據的整體結論是：
合理的薪資期待，來自將自己的經驗與實際有機會加入的雇主之相似職位比較。在判斷表面金額是否是一份好條件之前，先確認完整薪酬結構、預期工時，以及對實領收入的影響。
我的最後總結
我認為，最大的錯誤，是從網路上拿一個薪資數字，就用它決定去日本工作值不值得。
對第一份開發工作，我會比較適合自己階段的職位，仔細看工作內容、支援，以及固定月薪。大學專案、個人專案、研究與實習，都能提供面試時可以討論的證據。清楚說明你做了什麼、學到了什麼，不必把它描述成原本不是的經驗。
我不會拿第一份聘用條件與資深工程師的薪資比較。我會想知道，這份工作能否讓我踏實起步：有意義的責任、可以學習的對象、清楚的條件，以及足以生活、不必持續承受財務壓力的收入。拿到讓赴日成為可能的工作機會很令人興奮，但我仍會花時間了解條件。
每個月最後能剩下多少錢，是很重要的一部分。接受之前，寫出實際的預算，包括房租、日常開銷、儲蓄，以及你在日本以外仍需支付的費用。如果計畫只有在所有可能的獎金都領到、而且沒有任何意外時才行得通，我會重新考慮。
我也會很重視團隊，以及自己將做的工作。更高的薪資很有吸引力，但有時間學日語、建立人際關係、享受在這裡的生活，也很重要。我會想了解正常工時，以及正常工時以外需要隨時回應的期待。
我也會非常重視把日語學好。如同日語要求指南中所討論的，這可以讓你考慮更多雇主與工作責任。能聽懂討論、解釋自己的決定，並與說日語的同事一起解決問題，是很大的優勢。我會把這視為在日本發展職涯的重要一部分。
日語本身不能保證更高的薪資，但比較聘用條件或規劃下一步時，有更多機會可以選擇是有價值的。我特別建議持續練習口說與聽力。工作之外，能更自在地建立關係、處理日常情況，也可能大幅影響你有多享受在日本的生活。
整體而言，我會追求一份在職涯與日本生活兩方面都合理的聘用條件。你不需要拿到調查中最高的薪資，赴日才算值得。但你需要理解自己答應了什麼，以及它是否提供穩定的起點。
如果你已經能用日語進行簡單對話，而且正在準備面試，可以預約與我進行日語面試練習。帶來一個大學專案、個人專案或實習經驗。我們可以用 45 分鐘練習如何解釋你的貢獻，以及回答後續追問；結束後你會收到個人化修正與筆記。你也可以練習想詢問職位內容的問題要怎麼說。這是語言練習，不是評估你應接受多少薪資的服務。